ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 82ОП.

ВОЛЕЙБОЛ.

Повторити техніку нижньої прямої подачі шляхом імітації.

https://www.youtube.com/watch?v=egSiV45yvjA&t=1s

Виконати фізичні вправи для розвитку сили м'язів рук з обтяженнями.

https://www.youtube.com/watch?v=ZoldqfwP6JM

  ГУРТОК НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ.

Виконати стрибкові вправи у стійці тенісиста.

https://www.youtube.com/watch?v=NODFdXfM9L8&t=177s

https://www.youtube.com/watch?v=S6XrYgIMrws&t=5s

Повторити техніку атакуючих ударів біля дзеркала.

https://www.youtube.com/watch?v=ofrlk6SNpvI

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 82ОП.

ВОЛЕЙБОЛ.

Повторити техніку прийому і передачі м'яча знизу двома руками після переміщення (імітація).

https://www.youtube.com/watch?v=sdu4p4S5qYA&t=1s

Виконати стрибки вгору поштовхом однієї та двох ніг.

https://www.youtube.com/watch?v=rex7GLWWhfs

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 86П.

БАСКЕТБОЛ.

Повторити техніку ведення м'яча без зорового контролю.

https://www.youtube.com/watch?v=pOI2jhzB19Y

Виконати оманні рухи (фінти).

https://www.youtube.com/watch?v=_OoaC69QRzM

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 80С.

БАСКЕТБОЛ.

Повторити техніку кидка м'яча у кошик двома руками знизу від плеча.

https://www.youtube.com/watch?v=lWcCxVFNBto

https://www.youtube.com/watch?v=Oq9SMaBM9uY&t=1s

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 86П.

БАСКЕТБОЛ.

Повторити техніку ведення м'яча поперемінно правою, лівою рукою без зорового контролю.

https://www.youtube.com/watch?v=Jb2SpS0qQC8

https://www.youtube.com/watch?v=O147FFYYVoA

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 80С.

БАСКЕТБОЛ.

Повторити техніку кидка м'яча у кошик однією рукою від плеча.

https://www.youtube.com/watch?v=Lqwl2sy9TEI&t=9s

https://www.youtube.com/watch?v=Oq9SMaBM9uY

Виконати подвійні кроки з кидком у кошик  шляхом імітації.

https://www.youtube.com/watch?v=_b7VaRjvqaA

https://www.youtube.com/watch?v=EzBGIyOQPwo

  ГУРТОК НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ.

Повторити техніку подачі з боковим обертанням тенісної кульки стоячи біля стінки.

https://www.youtube.com/watch?v=_OlbnHxqar0

https://www.youtube.com/watch?v=HwDibSTV6zQ

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 63К.

ВОЛЕЙБОЛ.

Повторити техніку нижньої подачі шляхом імітації.

https://www.youtube.com/watch?v=i1ydFv8fNSw&t=12s

Виконати зупинки кроком з вистрибуванням вгору.

https://www.youtube.com/watch?v=vSV76cpgx50&t=28s

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 82ОП.

ВОЛЕЙБОЛ.

Повторити техніку прийому і передачі м'яча знизу пересуваючись приставним кроком (імітація).

https://www.youtube.com/watch?v=7zg3rJI1Zbc

https://www.youtube.com/watch?v=pmJmNJHUyi8&t=35s

Виконати фізичні вправи для розвитку стрибучості (вистрибування в гору з різних стартових положень).

https://www.youtube.com/watch?v=1HnCVQ677Gw&t=40s

https://www.youtube.com/watch?v=6UD2_x_bsH0

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 80С.

БАСКЕТБОЛ.

Повторити техніку ведення м'яча з виконанням передачі однією рукою від плеча (імітація).

https://www.youtube.com/watch?v=jyEyCQGbTXQ&t=71s

https://www.youtube.com/watch?v=wXqgAr5BvMM

 ГУРТОК НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ.

Повторити техніку переміщень тенісиста (однокроковим і багатокроковим способом).

https://www.youtube.com/watch?v=NODFdXfM9L8&t=88s

https://www.youtube.com/watch?v=S6XrYgIMrws

Виконати фізичні вправи зі скакалкою. 

https://www.youtube.com/watch?v=2TZ6RjCC4lE

 Домашнє завдання для групи 80С.

БАСКЕТБОЛ.

Повторити техніку ведення м'яча поперемінно правою, лівою рукою без зорового контролю (імітація).

https://www.youtube.com/watch?v=Jb2SpS0qQC8

  ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 86П.

БАСКЕТБОЛ.

Повторити техніку подвійного кроку з імітацією кидка у кошик однією рукою від плеча.

https://www.youtube.com/watch?v=_b7VaRjvqaA

https://www.youtube.com/watch?v=rd5qMoSv_9M

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 80С.

БАСКЕТБОЛ.

Повторити техніку ведення м'яча поперемінно правою, лівою рукою, з  виконанням оманних рухів шляхом імітації.

https://www.youtube.com/watch?v=Jb2SpS0qQC8

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 63К.

ВОЛЕЙБОЛ.

Виконати переміщення приставним кроком лівим, правим боком.

https://www.youtube.com/watch?v=hvawboPJhh8

Повторити правила гри. Жести судді. 

https://www.youtube.com/watch?v=J8M4rpR-8Xw

https://www.youtube.com/watch?v=4BO6j0pH6Sg

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 84Т.

ФУТБОЛ.

Повторити техніку ударів по м'ячу зовнішньою стороною ступні.

https://www.youtube.com/watch?v=ifuGtLhDtRM&t=6s

 ГУРТОК НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ.

Виконати фізичні вправи м'язів ніг. 

https://www.youtube.com/watch?v=hEjE2AMpUFA

Повторити техніку подачі "віяло".

https://www.youtube.com/watch?v=rdGz2OLzSS8

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 63К.

ЛЕГКА АТЛЕТИКА.

Виконати стрибки у довжину з місця, багатоскоки.

https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k&t=6s

Повторити техніку метання гранати з 2-3 кроків (імітація).

https://www.youtube.com/watch?v=gy-QYn6p-ZE

  ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 82ОП.

ВОЛЕЙБОЛ.

Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ.

https://www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU

Повторити техніку верхньої подачі шляхом імітації.

https://www.youtube.com/watch?v=iKMSeijnnEQ&t=28s

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 80С.

БАСКЕТБОЛ.

Повторити техніку введення м'яча без зорового контролю.

https://www.youtube.com/watch?v=M5-ISBGsIBY

Виконати оманни рухи (фінти).

https://www.youtube.com/watch?v=ni37bnGaFzM

 ГУРТОК НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ.

Виконати копмлекс вправ для розвитку гнучкості.

https://www.youtube.com/watch?v=ceq1t2P6Vk0

Повторити техніку набивання тенісної кульки двома сторонами ракетки.

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 63К.

ЛЕГКА АТЛЕТИКА.

Повторити техніку стрибків у довжину з місця.

https://www.youtube.com/watch?v=wUeHKQFUh2o&t=6s

Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ. 

https://www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU&t=94s

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 82ОП.

Повторити техніку переміщень приставним кроком з поворотами на 180 градусів.

 ГУРТОК НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ.

ВИКОНАТИ ІМІТАЦІЮ АТАКУВАЛЬНИХ УДАРІВ ПО ТЕНІСНІЙ КУЛЬЦІ.

https://www.youtube.com/watch?v=hr72tP9flTs&t=26s

ВИКОНАТИ ФІЗИЧНІ ВПРАВИ ДЛЯ ПАЛЬЦІВ РУК.

https://www.youtube.com/watch?v=pTLO5M3_WwI

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 63К.

ЛЕГКА АТЛЕТИКА.

Повторити техніку високого старту.

https://www.youtube.com/watch?v=ibbekYNwm4s

Виконати спеціальні бігові вправи.

https://www.youtube.com/watch?v=tz2TOMqE8YQ&t=30s

  ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 82ОП.

ВОЛЕЙБОЛ.

Повторити техніку прийому м'яча знизу двома руками. 

https://www.youtube.com/watch?v=ycQvFDqzkaI

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 80С.

БАСКЕТБОЛ.

Повторити техніку ведення м'яча поперемінно лівою, правою рукою шляхом імітації.

https://www.youtube.com/watch?v=TMhp5kIxXiA

 ГУРТОК НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ.

Виконати імітацію ударів по тенісній кульці з ракеткою біля дзеркала.

https://www.youtube.com/watch?v=q2lyC0v5y88&t=21s

ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 84Т

ФУТБОЛ.

Повторити техніку ударів по м'ячу внутрішньою стороною ступні.

https://www.youtube.com/watch?v=JKt8L24rpPw

Виконати фізичні вправи для розвитку сили м'язів ніг.

https://www.youtube.com/watch?v=hEjE2AMpUFA 

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 80С.

БАСКЕТБОЛ.

Повторити техніку передачі м'яча двома руками від грудей.

https://www.youtube.com/watch?v=qdhRrwAA5cE

Виконати подвійні кроки з імітацією кидка у кошик однією рукою від плеча.

https://www.youtube.com/watch?v=qZwiafbZero

https://www.youtube.com/watch?v=srMIk_moYuI

   ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 63К.

ЛЕГКА АТЛЕТИКА.

Виконати спеціальні вправи для метань.

https://www.youtube.com/watch?v=GI-0HqwnoT8

Повторити техніку метання гранати з 2-3 кроків шляхом імітації.

https://www.youtube.com/watch?v=NHgQrl32JEc

   ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 84Т.

ФУТБОЛ.

Повторити техніку ведененя м'яча внутрішньою, зовнішньою стороною ступні з обведенням фішок.

https://www.youtube.com/watch?v=0jeXhght8dU

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 82ОП.

ВОЛЕЙБОЛ.

Повторити техніку прийому м'яча зверху двома руками.

https://www.youtube.com/watch?v=sdu4p4S5qYA&t=18s

  ГУРТОК НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ.

Повторити техніку переміщень в ігровій стійці тенісиста.

https://www.youtube.com/watch?v=S6XrYgIMrws

Виконати стрибки з місця в довжину, в бік, в гору.

https://www.youtube.com/watch?v=-yMVjBpkqSI

https://www.youtube.com/watch?v=rex7GLWWhfs

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 63К.

ЛЕГКА АТЛЕТИКА.

Повторити техніку човникового бігу.

https://www.youtube.com/watch?v=4gBbc93Fztg

Виконати спеціальні бігові вправи.

https://www.youtube.com/watch?v=BwnmSwHb40I&t=1s

   ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 82ОП.

ВОЛЕЙБОЛ.

Повторити правила гри.

Жести судді. 

Виконати фізичні вправи для розвитку  стрибочості.

https://www.youtube.com/watch?v=FsOQd-pkfrU&t=27s

https://www.youtube.com/watch?v=HNUcLtYlKoA&t=4s

https://www.youtube.com/watch?v=I8NC_tjmSJA

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 80С.

БАСКЕТБОЛ.

Повторити правила гри.

Жести судді. Виконати ведення м'яча правою рукою шляхом імітації.

https://www.youtube.com/watch?v=Z9TWQPh38FM

https://www.youtube.com/watch?v=5jKD6l54Wzo

https://www.youtube.com/watch?v=Jb2SpS0qQC8

 ГУРТОК  НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ.

Виконати багатоскоки на одній нозі, з ноги на ногу, поштовхом двома ногами.

https://www.youtube.com/watch?v=v8NKyTPFqqc&list=PLgC4CxJ4lrrkmNl08e4xzCfKY9ZtdwumK&index=4

  ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 84Т.

ФУТБОЛ.

Повторити техніку ведення м'яча зовнішньою стороною ступні.

https://www.youtube.com/watch?v=9JtcfAzDL3g

Виконати зупинки м'яча ногою(підошвою ступні).

https://www.youtube.com/watch?v=e-L4uUN9ysg

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ для групи 80С.

Повторити техніку прийому м'яча знизу двома руками з пом'якшенням прийому шляхом імітації.

https://www.youtube.com/watch?v=QlNDoJVFevw

Виконати фізичні вправи для розвитку стрибочості.

https://www.youtube.com/watch?v=I8NC_tjmSJA&t=29s