ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 63К

 КОД ДОСТУПУ У CLASSROOM для групи 63К hrmv6l5

МОДУЛЬ ВОЛЕЙБОЛ 

Повторити техніку нападаючого удару шляхом імітації.

https://www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU&t=8s

Виконати атакуючи удари стоячи біля стінки і міняючи відстань.

https://www.youtube.com/watch?v=PXljGyd9owI

  ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 82ОП

МОДУЛЬ ВОЛЕЙБОЛ

Повторити техніку передачі м'яча над собою знизу (нижнім прийомом і передачею) на місці.

https://www.youtube.com/watch?v=pm79LVUqnWA&t=4s

https://www.youtube.com/watch?v=ij9X8jQgaqk

 КОД  ДОСТУПУ У CLASSROOM  для групи 82ОП fel7zdt

ГУРТОК НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС

Повторити техніку набивання тенісної кульки двома сторонами ракетки.

https://www.youtube.com/watch?v=S6XrYgIMrws

Виконати атакуючи удари стоячи біля стінки і міняючи відстань від неї.

Виконати фізичні вправи для розтягування м'язів тулубу: нахили із положення стоячи з торканням кінчиками пальців рук підлоги і пальців ніг. 

https://www.youtube.com/watch?v=SSQWNo37Iro

КОД КУРСА CLASSROOM 2rol2n7

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 63К

 КОД ДОСТУПУ У CLASSROOM для групи 63К hrmv6l5

МОДУЛЬ ВОЛЕЙБОЛ 

Повторити техніку верхньої силової подачі.

https://www.youtube.com/watch?v=zVc1ypDAv74

Виконати стрибки через скакалку з обертанням вперед, назад кресно ногами, кресно руками.

https://www.youtube.com/watch?v=-wLXatVdQC4

 

ГУРТОК НАСТІЛЬНИЙ ТЕНІС

Повторити техніку набивання кульки зовнішньою стороною ракетки, техніку переміщень за тенісним столом.
https://www.youtube.com/watch?v=Yk8_fvzkrPA&t=1s
https://www.youtube.com/watch?v=NODFdXfM9L8

Виконати спеціальні вправи тенісиста.
https://www.youtube.com/watch?v=Yk8_fvzkrPA

КОД КУРСА CLASSROOM 2rol2n7

Показать

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 82ОП

МОДУЛЬ ВОЛЕЙБОЛ

Повторити техніку нижньої бокової подачі шляхом імітації.
https://www.youtube.com/watch?v=YyUK5YBM_D0&t=3s

https://www.youtube.com/watch?v=3ZXzWjmDh30

Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ.
https://www.youtube.com/watch?v=DT4vKonsA7A

 КОД  ДОСТУПУ У CLASSROOM  для групи 82ОП fel7zdt

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 84Т

МОДУЛЬ ФУТБОЛ  

КОД ДОСТУПУ У CLASSROOM для групи 84Т l4mejux

Повторити техніку ударів по м'ячу внутрішньою стороною ступні.

https://www.youtube.com/watch?v=MpRIY3rONtw

https://www.youtube.com/watch?v=Q6ioUXdcEpM

  ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 63К

МОДУЛЬ ВОЛЕЙБОЛ 

Повторити техніку верхньої бокової подачі шляхом імітації.

https://www.youtube.com/watch?v=YyUK5YBM_D0

Виконати спеціальні вправи волейболиста.

https://www.youtube.com/watch?v=uV2PPhAB2x8 

 КОД ДОСТУПУ У CLASSROOM для групи 63К hrmv6l5

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 82ОП

МОДУЛЬ ВОЛЕЙБОЛ

Повторити техніку передачі м'яча для нападаючого удару.
https://www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU&t=5s

Виконати зупинки кроком з вистрибуванням вверх імітацією постанови блоку.
https://www.youtube.com/watch?v=k7GWUyxChbo

 КОД  ДОСТУПУ У CLASSROOM  для групи 82ОП fel7zdt

Домашнє завдання для групи 82ОП

Повторити техніку нижньої подачі шляхом імітації.

Повторити правила гри ,правила переміщень під час гри.

Домашнє завдання для групи 63К

Повторити техніку постанови блоку шляхом імітації.

Виконати спеціальні вправи волейболіста.

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 84Т

МОДУЛЬ ФУТБОЛ  

КОД ДОСТУПУ У CLASSROOM для групи 84Т l4mejux

Повторити техніку ударів по м'ячу носком ноги.
https://www.youtube.com/watch?v=ZCtPYNmTlMc

Виконати біг з хресним кроком лівим , правим боком.
https://www.youtube.com/watch?v=hvawboPJhh8

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 63К

МОДУЛЬ ФУТБОЛ

Повторити техніку введення м'яча зовнішньою стороною ступні.

https://www.youtube.com/watch?v=9JtcfAzDL3g

Виконати ривки до м'яча з наступним ударом по ньому.

https://www.youtube.com/watch?v=hGjZ6gaCPdI

 КОД ДОСТУПУ У CLASSROOM для групи 63К hrmv6l5

КОД ДОСТУПУ У CLASSROOM для групи 63К hrmv6l5

Показать

  КОД  ДОСТУПУ У CLASSROOM  для групи 82ОП fel7zdt

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 82ОП

МОДУЛЬ ВОЛЕЙБОЛ

Повторити техніку верхньої подачі шляхом імітації.

https://www.youtube.com/watch?v=iKMSeijnnEQ

Виконати передачі м'яча над собою знизу.

https://www.youtube.com/watch?v=pm79LVUqnWA

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 63К

МОДУЛЬ ФУТБОЛ

Повторити техніку ведення м'яча внутрішньою стороною ступні.

https://www.youtube.com/watch?v=9KTyA6BR55U&t=12s

Виконати удари по м'ячу підошвою ступні.

https://www.youtube.com/watch?v=ooSNoi0xiGQ

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 82ОП

МОДУЛЬ ВОЛЕЙБОЛ

Повторити техніку зупинки стрибком з вистрибуванням і імітацією нападаючого удару.

https://www.youtube.com/watch?v=0ClcXgA1Br0

https://www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU

Виконати стрибки на місці вверх з діставанням підвішаного предмету.

https://www.youtube.com/watch?v=F6OGWTr1ONo

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 82ОП

МОДУЛЬ ВОЛЕЙБОЛ

Повторити техніку переміщень приставним кроком.

https://www.youtube.com/watch?v=Ecb0tUNZM-g

Виконати імітаційно передачі м'яча зверху над собою обома руками.

https://www.youtube.com/watch?v=pm79LVUqnWA

Виконати фізичні вправи зі скакалкою (стрибок з обертанням скакалки вперед назад на місці на двох ногах потім поперемінно на лівій, правій нозі.

https://www.youtube.com/watch?v=Q0m9_go2gpA

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 84Т

МОДУЛЬ ФУТБОЛ

Повторити техніку ведення м'яча поперемінно лівою, правою ногою з обведенням фішок.

https://www.youtube.com/watch?v=NjVh6WZfBtg&t=2s

 Виконати спеціальні вправи футболіста.

https://www.youtube.com/watch?v=BIiRl-wCttw

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 63К

МОДУЛЬ ФУТБОЛ

Повторити техніку ударів по м'ячу головою ( лобом у стрибку).

https://www.youtube.com/watch?v=LMnNJTXo6q8

https://www.youtube.com/watch?v=e3lavmO8FC4

Виконати різні вправи для розвитку стрибочості , стрибки вгору з діставаням підвішених предметів.

https://www.youtube.com/watch?v=7HrG2k6jpVw

https://www.youtube.com/watch?v=1HnCVQ677Gw

 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ГРУПИ 63К

МОДУЛЬ ФУТБОЛ

Повторити техніку ведення м'яча внутрішньою стороною ступні.

https://www.youtube.com/watch?v=9KTyA6BR55U

 Виконати удари по м'ячу ногою на дальність і точність.

https://www.youtube.com/watch?v=CD8yip8vuSY